[...] zmniejszeniem przyjmowanego pokarmu ja jestem zwolennikiem zjedzenia więcej więc zamiast ucinania kcal zwiększam wydatek. Teraz wszelkie spalacze mogą być pomocne kiedy przy redukcji brak już energii dadzą dodatkowego kopa pobudzenia i mogą mieć swoje zastosowanie. GW i SR to bardziej rozpatrywałbym pod właściwości prozdrowotne, kardiowaskularne [...]
Na redukcji też podjadacie mk czy tylko w okresie masowym? Czy biorąc na noc można ogarnąć ten apetyt? Bo chyba regeneracja dużo na plus, co na redu jest spoko? Na redu nie wyobrażam sobie tego dłużej brac nawet w małej dawce. Probobowalem i apetyt nie do ogarnięcia był. Z regeneracj też jakiegoś wow nie było jakby można się spodziewać u mnie [...]
yk11 podlewa wodą ? Ten z andro nie. Wrecz przeciwnie. Aczkolwiek nic oprocz ubicia/wyzylowania wiecej nie zauwazylem(w dawce do 20mg). Do redukcji bedzie jak najbardziej ok. Wg mnie efekt porownywalny do provironu..ale moze tylko ja tak mam:)).
[...] przypadku zażywanie meldonium lub salbutamolu należy wykonać badania i jeśli obowizkowo to jakie? Podbijam, chętnie dowiem się czegoś o Meldonium. Aktualnie jestem po 8tyg redukcji. Planuje lada dzień dorzucić Joszke oraz GW. Myślę jak rozwiązać dawkowanie. Na moją wagę Joszka to jakieś 16mg. Chce zakupić na początek po jednym opakowaniu 60kaps [...]
[...] do posiłku to tak średnio, musisz być nawet w chwilowym deficycie żeby zarzucić yohe, walniesz w oknie na ifie po posiłku 1200kcal to pozdro Nic nie średnio tylko normalnie, powielanie mitu że jak yoszka to zdała od posiłku I chciał bym tu zaznaczyć że ja yohimbine stosuje tylko na redukcji więc wiadomo jak wyglądają posiłki w takim okresie
MK to nie sarm... A co? Czytałem właśnie najwięcej o Mk. Nie chce walić non stop czegoś. Tylko np 2 razy w roku. Po redukcji z raz i potem przez sezonem letnim i tyle.
[...] Poprostu najlepsze sarmy które nie blokują i najmniej szkodzą? Chodzi mi o budowanie masy ale bez wody. Nigdy nie brałem nic mocniejszego niż kreatyna. I za każdym razem po redukcji widzę że mięśnia mam bardzo mało. A jesteś gotowy na upusty krwi i profilaktykę morfologii stosując MK 677?To że podniesie hematokryt i hemoglobinę masz jak w [...]
[...] Poprostu najlepsze sarmy które nie blokują i najmniej szkodzą? Chodzi mi o budowanie masy ale bez wody. Nigdy nie brałem nic mocniejszego niż kreatyna. I za każdym razem po redukcji widzę że mięśnia mam bardzo mało. A jesteś gotowy na upusty krwi i profilaktykę morfologii stosując MK 677?To że podniesie hematokryt i hemoglobinę masz jak w [...]
[...] Poprostu najlepsze sarmy które nie blokują i najmniej szkodzą? Chodzi mi o budowanie masy ale bez wody. Nigdy nie brałem nic mocniejszego niż kreatyna. I za każdym razem po redukcji widzę że mięśnia mam bardzo mało. Sarm z definicji to coś co działa selektywnie, ale na receptor androgenowy. Więc każdy będzie bardziej albo mniej blokował. Tak [...]
Mk na redukcji to głupota. Pół roku spokojnie możesz ciągnąć, jeśli cukier będzie w normie, bo to chyba największy problem u większości. Ja leciałem nawet dłużej, ale nie mam problemów z cukrem.
Mk na redukcji to głupota. Pół roku spokojnie możesz ciągnąć, jeśli cukier będzie w normie, bo to chyba największy problem u większości. Ja leciałem nawet dłużej, ale nie mam problemów z cukrem. Myślałem o Mk bo na GW przy niskich węglach chyba cukier mi tak spadał że rano jechałem do roboty jak zombie. I ogólnie na GW nie widziałem zbytnio [...]
Keto to dla mnie jedna wielka pomylka Keto ma ogrom plusow zdrowotnych i jest efektywna w redukcji wagi, co z nia nie tak? Ludzie na keto żyją średnio sporo krócej niż nie na keto.
[...] retencjs jest..ale to spowodowane tak ogromna ilością kalorii.Po prostu nie mogę się powstrzymać i 24/7 jestem głodny i pełny energii :) nawet jeżeli mocno się zaleje to na redukcji powinno szybko zejść bo masa krótka - 2-3 miesiące. Leci w tle gw także lipidy będą Ok na szczęście. Co do cukru,co powinienem kupić aby to kontrolować ? I w jaki [...]
[...] retencjs jest..ale to spowodowane tak ogromna ilością kalorii.Po prostu nie mogę się powstrzymać i 24/7 jestem głodny i pełny energii :) nawet jeżeli mocno się zaleje to na redukcji powinno szybko zejść bo masa krótka - 2-3 miesiące. Leci w tle gw także lipidy będą Ok na szczęście. Co do cukru,co powinienem kupić aby to kontrolować ? I w jaki [...]
[...] lgd/rad czy nawet najsłabsza ostaryna. Cardaryna to bardziej odczujesz podczas cardio wydolność lub krótszy czas przerwy między seriami. Jednak dołączenie ostaryny z GW na redukcji to taki basic. Kardaryna zwiększa wydolność wiec pośrednio palimy więcej kcal na bieżni bo biegniemy szybciej przy niższym lub tym samym tętnie a ostaryna będzie [...]
[...] nie były "do wyciśnięcia", grube, każdy dzień to praktycznie nowy. Odstawiłem GW (bo pisaliście raczej o GW) ale pojawiały się nowe. Nigdy nie miałem problemów trądzikowych, tak więc tutaj jednoznacznie mogę powiązać z tymi środkami. Szkoda, bo uważam, że oba środki świetnie działały pod względem wytrzymałości i redukcji tkanki tłuszczowej.
Witam chcę zredukować z 100kg na około 83kg chciałbym się wspomóc ostaryna w późniejszym etapie redukcji co o tym myślicie jaką dawkę dobrać? I czy trzeba robić odblok później?
witam, jestem aktualnie na redukcji- niskie węgle poniżej 100g przy 95 kg masy ciała. czy dorzucenie gw przy niskich węglach nie będzie problemem? wpływa na wrażliwość insulinową która i tak przy low carb jest trochę zaburzona Zmieniony przez - p3p3222 w dniu 2022-11-08 20:38:50 Sam deficyt powoduje, że insulinowrażliwość jest najwyższa w [...]
SARMY -Porozmawiajmy
